Inleiding
Bij chicken-ro.ad geloven we dat gokken een leuke recreatieve ervaring moet zijn. Wij zetten ons in om veilige speelgewoonten aan te moedigen binnen onze gemeenschap.
Deze pagina biedt informatie die je kan helpen om je spelervaring positief te houden en waarschuwingsindicatoren voor gokverslaving op te sporen. De principes van verantwoordelijk gokken zijn van toepassing ongeacht welke games je speelt.
Ondersteunende bronnen
Er is hulp beschikbaar van deze betrouwbare organisaties:
BeGambleAware (begambleaware.org) - Biedt advies, hulpmiddelen en praktische begeleiding om mensen te helpen weloverwogen beslissingen te nemen met betrekking tot gokken.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Biedt professionele counseling en praktische ondersteuning voor mensen die problemen hebben met gokken. Hulplijn dag en nacht beschikbaar.
Goktherapie (gamblingtherapy.org) - Een wereldwijde dienst die gratis hulp biedt zoals live chat, discussiegroepen en hulpmiddelen voor zelfbeoordeling.
Minderjarigen beschermen
Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Het is illegaal voor kinderen om deel te nemen aan gokken.
Als u toegang hebt tot een gezinscomputer met jongeren, gebruik dan ouderlijke filters om gokplatforms uit te filteren. Hulpmiddelen zoals toepassingen voor ouderlijk toezicht en ingebouwde ouderlijke controles kunnen helpen om jonge gebruikers te beschermen tegen gokwebsites.
Bewaar je gokaccount nooit op apparaten die toegankelijk zijn voor kinderen. Zorg ervoor dat je je sessie beëindigt als je klaar bent.
Vrijwillige uitsluiting
De meeste gereguleerde gokplatformen bieden tools voor verantwoord gokken waarmee je jezelf voor een bepaalde periode of voor onbepaalde tijd kunt uitsluiten van hun diensten.
Als je het gevoel hebt dat je spel problemen begint te veroorzaken, maak dan gebruik van deze zelfuitsluitingshulpmiddelen. Je kunt meestal beperken hoeveel je kunt storten, potentiële verliezen beperken, de duur van sessies beperken of je account tijdelijk of permanent sluiten.
Diensten zoals GAMSTOP (UK) bieden één centrale zelfuitsluiting die in één keer geldt voor alle online goksites met een vergunning. Controleer of er in jouw land een soortgelijk nationaal zelfuitsluitingsprogramma bestaat.
Veilig blijven
Houd in gedachten dat gokken een vrijetijdsbesteding is, geen betrouwbare bron van inkomsten. Het huis heeft altijd een voordeel en veel deelnemers zullen niet vooruitkomen na lang spelen.
Beschouw gokkosten als de prijs van plezier, net zoals je zou uitgeven aan een avondje uit. Gok nooit met de verwachting winst te maken.
Jaag je verliezen niet na. Verliezen najagen is een van de snelste wegen naar probleemgokken. Stop zodra je je limiet hebt bereikt. Er is altijd een andere dag om te spelen.
Waarschuwingstekens
Probleemgokken kan zich bij iedereen ontwikkelen, ongeacht de financiële situatie. Het is belangrijk om de symptomen te kennen die aangeven dat gokken een probleem kan worden.
Belangrijke indicatoren zijn: meer inzetten dan je comfortabel kunt verliezen; verloren geld proberen terug te winnen; werk, relaties of interesses verwaarlozen omwille van het gokken; geld lenen om te kunnen blijven gokken; en geïrriteerd raken wanneer je het gokken probeert te verminderen.
Als je dit gedrag vaststelt bij je gewoonten of bij iemand anders, dan raden we je aan om professionele hulp in te schakelen.
Houd de controle
Volg deze richtlijnen om het gokken leuk en veilig te houden:
Bepaal een bestedingslimiet voordat je gaat spelen en houd je eraan, ongeacht de resultaten. Zet niet in met geld dat bestemd is voor levensbehoeften.
Beperk je speeltijd voor je casinosessies. Het kan verleidelijk zijn om de tijd uit het oog te verliezen tijdens het spelen. Neem regelmatig pauzes en ga voor alternatief tijdverdrijf.
Vermijd gokken als je angstig bent, dronken of als een manier om met emotionele pijn om te gaan. Spelen moet ontspanning blijven, geen ontsnapping aan emotionele uitdagingen.
Denk aan
Gokken kan een spannend tijdverdrijf zijn als je er voorzichtig mee omgaat. Door je grenzen te kennen, jezelf voor te lichten en te weten wanneer je moet stoppen, kun je ervoor zorgen dat je spelervaring leuk blijft.
Als je ooit het gevoel hebt dat gokken niet langer leuk is, moedigen we je aan om hulp te vragen. Er is moed voor nodig om hulp te zoeken. Hulp is slechts een telefoontje verwijderd, en het kan een belangrijke impact hebben voor jou en je dierbaren.