Úvod
V chicken-ro.ad veríme, že hazardné hry by mali byť zábavným rekreačným zážitkom. Venujeme sa podpore bezpečných herných návykov v našej komunite.
Na tejto stránke nájdete informácie, ktoré vám pomôžu udržať si pozitívny zážitok z hrania a odhaliť varovné indikátory závislosti od hazardných hier. Zásady zodpovedného hrania platia bez ohľadu na to, aké hry hráte.
Zdroje podpory
Pomoc je k dispozícii v týchto dôveryhodných organizáciách:
BeGambleAware (begambleaware.org) - Ponúka rady, nástroje a praktické usmernenia, ktoré majú jednotlivcom pomôcť robiť informované rozhodnutia týkajúce sa hazardných hier.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - poskytuje odborné poradenstvo a praktickú podporu pre jednotlivcov, ktorí majú problém s hazardnými hrami. Linka pomoci je k dispozícii vo dne aj v noci.
Terapia hazardných hier (gamblingtherapy.org) - celosvetová služba poskytujúca bezplatnú pomoc, ako napríklad živý chat, diskusné skupiny a nástroje na sebahodnotenie.
Ochrana maloletých
Hazardné hry sú určené výlučne pre osoby staršie ako 18 rokov. Účasť detí na hazardných hrách je nezákonná.
Ak máte prístup k rodinnému počítaču s mladými ľuďmi, použite rodičovské filtre na filtrovanie herných platforiem. Nástroje, ako sú aplikácie rodičovskej kontroly a vstavané rodičovské kontroly, môžu pomôcť ochrániť mladých používateľov pred stretnutím s webovými stránkami s hazardnými hrami.
Nikdy neukladajte svoje hráčske konto do zariadení prístupných deťom. Po skončení relácie sa uistite, že ste ju ukončili.
Dobrovoľné vylúčenie
Väčšina regulovaných platforiem pre hazardné hry ponúka nástroje zodpovedného hrania, ktoré vám umožnia na určitý čas alebo na neurčito sa vylúčiť z ich služieb.
Ak máte pocit, že vaša hra začína spôsobovať problémy, využite tieto nástroje na samovylúčenie. Zvyčajne môžete obmedziť výšku vkladu, limitovať potenciálne straty, obmedziť trvanie relácie alebo dočasne či natrvalo uzavrieť svoj účet.
Služby ako GAMSTOP (UK) poskytujú jedno centrálne vylúčenie, ktoré sa vzťahuje na všetky licencované stránky s online hazardnými hrami naraz. Overte si, či podobný národný systém samovylúčenia existuje aj vo vašej krajine.
Zostaňte v bezpečí
Nezabúdajte, že hranie hier je voľnočasová aktivita, nie spoľahlivý zdroj príjmu. Kasíno má vždy výhodu a mnohí účastníci sa pri dlhšom hraní nedostanú do výhody.
O výdavkoch na hazardné hry uvažujte ako o cene za zábavu, rovnako ako o výdavkoch na nočnú zábavu. Nikdy nehrajte hazardné hry s očakávaním zisku.
Nenaháňajte sa za stratami. Naháňanie prehier je jednou z najrýchlejších ciest k problémovému hraniu. Keď dosiahnete svoj limit, prestaňte. Vždy je tu ďalší deň na hranie.
Varovné signály
Problémové hranie sa môže vyvinúť u každého, nezávisle od finančnej situácie. Je dôležité poznať príznaky, že sa hazardné hry môžu stať problémom.
Kľúčovými ukazovateľmi sú: stávkovanie viac, ako môžete pohodlne prehrať; snaha vyhrať späť prehraté peniaze; zanedbávanie práce, vzťahov alebo záujmov kvôli hazardným hrám; požičiavanie si peňazí na pokračovanie v hazardných hrách; a podráždenosť, keď sa pokúšate obmedziť hazardné hry.
Ak zistíte takéto správanie u svojich návykov alebo u inej osoby, odporúčame vám vyhľadať odbornú pomoc.
Majte veci pod kontrolou
Ak chcete, aby vás hranie hazardných hier bavilo a bolo bezpečné, dodržiavajte tieto pokyny:
Pred hraním sa rozhodnite pre limit výdavkov a dodržujte ho bez ohľadu na výsledky. Nestávkujte s peniazmi určenými na základné potreby.
Obmedzte čas hrania v kasíne. Pri hraní môže byť lákavé stratiť pojem o čase. Robte si pravidelné prestávky a venujte sa alternatívnym činnostiam.
Vyhnite sa hazardným hrám, ak pociťujete úzkosť, ste pod vplyvom alkoholu alebo ak sa chcete vyrovnať s emocionálnou bolesťou. Hranie by malo zostať zábavou, nie únikom pred emocionálnymi problémami.
Pamätajte si
Hazardné hry môžu byť vzrušujúcou zábavou, ak sa im venujete opatrne. Ak poznáte svoje hranice, vzdelávate sa a viete, kedy prestať, môžete si zabezpečiť, že vaše hranie zostane zábavou.
Ak niekedy pocítite, že vás hranie už nebaví, odporúčame vám požiadať o podporu. Vyhľadanie pomoci si vyžaduje odvahu. Pomoc je vzdialená len jeden telefonát a môže mať pre vás a vašich blízkych významný vplyv.